رمضان يجمعنا


 
الرئيسيةالتبادل الاعلاااليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سؤئة الطيوبة 2
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

رقم العضوية : 18
عدد المساهمات : 405

نقاط : 579
تاريخ الميلاد : 15/12/1994
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 22
الموقع : بنت شرقاوووية جدا
المزاج : كوووووووول

مُساهمةموضوع: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 9:40 am

الرد على الهاتف عن طريق الأذن اليسرى وليس اليمنى




لا تشرب القهوة مرتين في اليوم






لا تأخذي حبوب منع الحمل مع ماء شديد البرودة






لا يوجد وجبات دسمه بعد الساعه 5 مساءا




قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا





قلل من المواد اللتي تحتوي على الدهون في وجباتك





أكثر من شرب الماء في الصباح ، وبنسبه اقل في الليل






لا تستخدم سماعات الأذنين لفترة طويلة فترة من الزمن



أفضل أوقات النوم من 10:00 ليلا ل6 صباحا





لا تستلقي مباشرة بعد تناول الدواء قبل النوم











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
د\ الاء
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

رقم العضوية : 3
عدد المساهمات : 247

نقاط : 339
تاريخ الميلاد : 05/09/1992
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 25
المزاج : متلخبطه

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 4:15 pm

كويس اوي
شكرا ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توتوالصغيره 115
العضو الجديد
العضو الجديد
avatar

عدد المساهمات : 23

نقاط : 31
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
الموقع : فى بيتنا اكيد
المزاج : *سبحان الله وبحمده *

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 8:21 pm

نصائح مفيده اوىىىىىىىىىىىىى

تسلمىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aliaa2010
الاعضاء المجتهدين
الاعضاء المجتهدين


عدد المساهمات : 47

نقاط : 50
تاريخ التسجيل : 30/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 9:49 pm

نصائح مفيدة جدا
تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سؤئة الطيوبة 2
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

رقم العضوية : 18
عدد المساهمات : 405

نقاط : 579
تاريخ الميلاد : 15/12/1994
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 22
الموقع : بنت شرقاوووية جدا
المزاج : كوووووووول

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 11:44 pm

د\ الاء كتب:
كويس اوي
شكرا ليكي

العفو ........نــــــــورتى ........لا عدمت تواجدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سؤئة الطيوبة 2
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

رقم العضوية : 18
عدد المساهمات : 405

نقاط : 579
تاريخ الميلاد : 15/12/1994
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 22
الموقع : بنت شرقاوووية جدا
المزاج : كوووووووول

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 11:47 pm

نصائح مفيده اوىىىىىىىىىىىىى

تسلمىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى


الله يسلمك توتو
بارك الله فيكى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سؤئة الطيوبة 2
المشرف المميز
المشرف المميز
avatar

رقم العضوية : 18
عدد المساهمات : 405

نقاط : 579
تاريخ الميلاد : 15/12/1994
تاريخ التسجيل : 02/08/2010
العمر : 22
الموقع : بنت شرقاوووية جدا
المزاج : كوووووووول

مُساهمةموضوع: رد: نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي   الإثنين أغسطس 02, 2010 11:49 pm

نصائح مفيدة جدا
تسلم ايديك


بارك الله فيكى.............دمتى بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح صحية وطريفه *_^ من تجميعي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
رمضان يجمعنا :: قســــــــم العيادات :: القسم الطبـــــــى-
انتقل الى:  
جميع الحقوق محفوظة لـرمضان يجمعنا
 Powered by admin  ®4egypt.7olm.org
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010